小米手环7 NFC版评测：不只是健身教练 还是健康守护神

小米手机推出以来，每一代都受到用户的喜爱，除了昨晚刚刚结束的Redmi发布会上备受关注的Redmi Note 11T系列手机。 小米还带来了新一代小米手镯-小米手镯7和小米手镯7 NFC版。 新产品升级为1.62英寸大屏幕，支持四大体育数据分析专业人士，为用户提供全方位的体育指导，价格实惠。

日前笔者也在第一部分时间拿到了一个小米手环7的NFC版，究竟这款手环的实际生活体验以及如何？下面就让学生我们一起来进行体验一番。

同级别最强显示，亮度/平滑度增加

新款小米手镯7采用了经典的家庭式设计，仍然采用了简单时尚的环形跑道屏幕。 其外观最大的特点是最新升级的AMOLED显示屏。

在小米智能手环6的视网膜屏基础上，小米通过手环7这次进行升级发展到了1.62英寸AMOLED显示屏，分辨率提升至192x490，可视区域面积大大增加了25％，成为300元价位范围以内屏幕最细腻的手环一个产品。屏幕的阅读教学体验生活更加具有出色，看时间、看天气、看心率、血氧、运动信息数据都更加可以清晰简单明了，一目了然。

更重要的是，小米的手镯7不仅增加了屏幕的尺寸，而且提高了屏幕的亮度和平滑度。 多亏了新的Dialog 14706芯片平台，它具有更大的计算能力。 GPU可以实现图形渲染，使手链的移动效果更加流畅，用户在使用小米手链7时有更好的体验。

与此同时，小米手镯7采用了全新的设计语言为跑道屏幕，操作系统，全面的用户界面升级，更直观的显示信息，以及更多的单页信息，视觉更美观。而官方拨号市场提供100多种新设计的彩色/动态拨号，并支持 AOD 屏幕显示，您可以根据自己的需要进行选择。

值得注意的是，虽然屏幕的尺寸有所增加，但屏幕的整体重量仍然相对较轻，13.5g的重量可用于舒适和无感觉的佩戴。

此外，小米智能手环7还提供了多款产品配色的TPU材质腕带，而且我们还在腕带中加入银系玻璃作为载体抗菌剂，对大肠杆菌和金色葡萄球菌具有抗菌率超过99％，配合企业新增的导汗槽设计，大大减少了学生运动或洗手后的闷热感，减少通过汗液、水渍堆积，避免由于长时间没有给人一种闷热、潮湿感，长期使用佩戴也更加积极健康。

至于充电技术方面，小米智能手环7依旧可以采用的是磁吸充电管理方式，并且充电器与小米手环5和小米手环6通用。据官方进行介绍，小米手环7的正常工作使用手机续航发展时间为14天，重度使用为7天使用。在我们的实际系统测试中，在满电情况和亮度、亮屏时间、心率监测等各项指标设置企业均为默认的条件下，经过学生一天的使用，手环电量还剩90％，满足他们一周以上的使用价值不成社会问题，而且对于测试应用场景要比日常生活使用耗电量更大一些。

专业的运动状态检测，全面量化运动效果

除了全新升级的屏幕，mi band 7在运动监测方面的升级也非常抢眼。支持四个专业的运动数据分析，可以提供全方位的运动指导。据官方介绍，目前mi band 7共有120种运动模式，包括大众运动和职业运动，涵盖了大家熟知的运动项目。

除了社会支持的运动丰富外，小米手环7还支持对运动信息数据技术进行研究分析，通过影响最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、有氧/无氧训练教学效果四大运动相关数据的分析，可以让用户提供更好地了解学生自己的运动效果。比如我们可以同时通过这些运动负荷的分数所在的区间建议来及时调整企业自己接下来的运动安排。

不仅能够如此，小米手环7还加入了“活力竞赛”功能，可以同时通过微信、QQ链接来邀请好友参加7日竞赛，通过学生运动来获得企业对应的分数问题进行比拼，不仅需要可以在乏味枯燥的运动中带来更多一点乐趣，也可以有效实现中国朋友间互相影响监督的效果，降低工作一段发展时间后半途而废的可能。

多元健康监测，多维健康指标管理

健康方面，mi band 7采用丁晖科技健康传感器，可提供持续心率和血氧检测功能，支持睡眠监测、运动管理、压力监测等多种健康应用，让用户可以通过手环了解自己的身体状况。

就拿血氧监测系统来说，小米手环7支持全天连续血氧监测，在血氧含量低于90％时可震动预警（支持网络用户自定义）。搭配全方位运动技术指导，用户在运动时更加有的放矢，而且能够更加具有安全。而心率监测管理功能与此类似，用户之间可以根据设定监测的频率，并且我们设定心率过高或过低状态提醒，如果没有收到异常重要信息，会对学生用户需求进行及时提醒。

在睡眠监测方面，小米手镯7不仅支持夜间睡眠监测，还包括日间小睡监测，可以进行深度睡眠监测、轻度睡眠监测和快速眼动监测。小米手镯还支持睡眠呼吸质量监测，可以用来确定是否存在睡眠呼吸暂停。

除此之外，依托于心率的变化，小米手环7也能实现全天压力监测，可以通过数值来比较直观的查看到全天压力情况。

除了动作检测和健康检测两大主要功能外，小米手机NFC版自然保留了支付宝、微信支付、全功能NFC等日常生活便利功能。 已经支持300+城市公交车刷卡，也可以模拟门禁卡，从现在起不需要带更多的卡出门，非常方便。

总结：

小米手环7在延续了此前历代小米手环优势的同时，带来了尺寸进行更大、显示治疗效果可以更好的显示屏，增加了更丰富的运动目标检测技术和数据分析系统功能，并提供了全面发展可靠的健康安全检测主要功能，进一步建立完善了手环的体验，不仅需要适合在运动时使用，日常佩戴也更加具有便捷。